“on a commence avec les mots, puis le corps a parlé de lui-même…”

Anatomia – La grâce du mouvement d’être toi

Tout a commencé avec une envie : celle de vous parler, de vous écouter, de vous faire bouger.

Un simple élan du cœur, né d’un besoin de s’exprimer, d’oser, de sortir de sa zone de confort.

“Free your heart, because in your heart resides an art – the art of being yourself.”

C’est ce mantra qui a donné naissance à nos premiers workshops autour du pouvoir des mots.

Écrire. Parler. Créer. Se révéler. Apprendre à se connaître soi-même… à connaître les autres, puisque ça va de pair.

Ces ateliers d’expression verbale et écrite ont été les premières pierres d’ANATOMIA.

Un projet d’abord tourné vers la communication, qui m’a conduite à devenir professeure dans ce domaine.

L’appel du corps, du souffle et du sacré est venu résonner encore plus fort.

Un voyage initiatique en Asie a profondément transformé ma vision du monde.

Un 500h Yoga Teacher Training, ancré dans la philosophie de Patanjali, a fait naître en moi le désir d’intégrer science, spiritualité et sagesse ancestrale. Là où la sagesse ancienne rencontre les enjeux d’aujourd’hui, une nouvelle forme de soin et de conscience émerge.

Trois mois de vie dans cet ashram à Rishikesh, où les rishis méditaient, ont posé les fondations d’un mode de vie aligné, centré, inspiré.

Puis, le son.

Des soins sonores aux bols tibétains m’ont offert une guérison profonde. J’ai découvert que les vibrations parlent là où les mots s’arrêtent. Elles invitent au silence, à l’écoute, à la reconnexion. J’ai choisi d’en faire un pilier de l’accompagnement que je propose.

L’énergie ensuite : tous les niveaux de Reiki ont ouvert en moi une nouvelle vision lumineuse du soin. Chaque geste, chaque intention, chaque onde est porteuse d’une vérité subtile : celle de notre essence.

Le souffle, enfin.

Avec le breathwork, j’ai réalisé que notre inconscient s’abrite dans notre glande pinéale. Et que par la respiration seule, nous pouvons libérer ce que nous gardions enfoui. Le souffle est mouvement, il est énergie, il est son.

Et puis, le silence.

L’expérience d’un Vipassana m’a enseigné ce que les mots ne peuvent dire :

“J’ai compris le pouvoir du silence quand il m’a fait entendre les maux.”

Observer. Ressentir. Accueillir chaque sensation comme un message de notre essence. Car derrière chaque émotion se cache une opportunité d’évolution, un retour à l’essentiel. C’est là qu’est née la conscience du mouvement tel qu’il est vraiment. S.N Goeinka, nous apprend par l’observation de ses sensations, à travers le corps, des vérités simplement universelles : tout est mouvement, rien est permanent. C’est tellement sain de bouger !

Anatomia Retreat est née de tout cela.

Une alliance de thérapies vibratoires, de pratiques énergétiques, de souffle, de mouvement et de silence.

Des retraites et des ateliers pensés comme des voyages intérieurs, pour libérer, révéler, transformer.

Des espaces sacrés où chacun est invité à revenir à lui-même, dans la grâce de l’instant.

Et parce que tout le monde ne peut voyager à l’autre bout du monde, nous faisons aussi venir le voyage à vous :

En entreprise, dans des lieux partenaires ou chez vous…

L’expérience ANATOMIA, c’est le bien-être qui vient à vous.

Anatomia,

du prénom

Anna,

signifie

“grâce”.

La grâce d’un corps, d’un cœur et d’une âme qui s’alignent.

La grâce de l’authenticité.

Car tout est art, du moment que vous aimez ce que vous faites.

Et surtout… que vous aimez ce que vous êtes.

ANATOMIA – “La grâce du mouvement d’être toi.”