Coussins et table en bois sur un banc en pierre dans un patio avec decorations murales en paille et un œil en bois, entouré de verdure.

ONLINE break 

Capture d'écran d'une visioconférence avec quatre participants, dont trois ont leur vidéo activée, deux femmes et un avatar. La femme en haut à gauche porte un pull noir, la femme en haut à droite porte un t-shirt gris et écoute de la musique avec des écouteurs. La personne en bas à droite apparaît en maillot de bain dans un environnement ensoleillé avec des arbres.

TOUS LES JEUDIS à 10.30

Lieu
En ligne

Tout commence par un espace.

45 minutes en ligne pour ralentir, se reconnecter, se retrouver. Un espace pour relâcher, respirer, revenir à l’essentiel. Un moment pour se déposer, s’écouter, simplement être là. Ce rendez-vous devient une respiration dans le rythme de la semaine. Un point d’ancrage. Un retour à soi. Un espace doux, accessible à toutes et tous, porté par la présence, le souffle, le silence et le mouvement intérieur.

Un rendez-vous avec vous-même, au cœur de votre quotidien.