Équilibre Incarné

Un accompagnement hybride, entre présentiel et collectif en ligne, pour ajuster les pratiques à ton métabolisme et à ton rythme de vie.

Des séances personnalisées et évolutives, pensées pour t’aider à habiter le corps plus consciemment au quotidien.

• 1 séance individuelle en présentiel / mois (Paris 16ᵉ)

• Accès illimité aux workshops collectifs en visio

• Ajustement des pratiques selon le métabolisme personnel

(principes ayurvédiques : Vata / Pitta / Kapha — bases essentielles)

• Élaboration et affinage des routines de mouvement et des repères nutritifs

• Vidéos de pratique pour soutenir l’autonomie entre les séances

• Accompagnement individuel par email

• Appel découverte inclus (15 min)

• Engagement minimum : 3 mois