Équilibre Profond

Un accompagnement complet, dédié à l’intégration et à la régulation fine du corps et du système nerveux.

Le mouvement, la compréhension et le soin sonore se rencontrent pour soutenir un relâchement durable et une harmonisation en profondeur.

•Séances individuelles en présentiel, incluant : pratiques de yoga et de mouvement conscient personnalisées, temps d’échange et d’ajustement

•Accès illimité aux workshops collectifs en visio

•Élaboration et affinage des routines de mouvement et des repères nutritifs

•Approche vibratoire et somatique par le soin sonore

•1 soin sonore individuel en présentiel / mois (premier soin global d’harmonisation, puis soins ciblés selon les besoins)

•Workshop collectif de bain sonore en présentiel

•Audios de relaxation aux bols tibétains : mise en route le matin, régulation en journée, accompagnement à l’endormissement

•Accompagnement individuel par email

•Appel découverte inclus (15 min)

•Engagement recommandé : 3 ou 6 mois