FREE YOUR HEART RETREAT - 1ST EDITION
APRIL 2026
5 DAYS
Italy
Une première édition comme une évidence.
Un retour à l’essentiel. Un espace pour respirer, libérer, créer, ressentir.
Free Your Heart est née de cette intention :
Offrir un espace doux et profond pour revenir à soi,
Se reconnecter à sa vérité intérieure,
Libérer sa créativité,
Et laisser émerger ce qui attend d’être exprimé.
Pendant quelques jours, loin du bruit, on ralentit.
On écoute. On bouge. On respire.
On se dépose, on se transforme, ensemble.
Un temps suspendu pour révéler l’essence de qui l’on est.
Avec le souffle, le son, le silence, le mouvement et l’expression authentique comme langages vivants pour se connecter à ce qui compte vraiment.
Free Your Heart – parce que dans votre cœur réside un art :
Celui d’être vous-même.
“HIPS DON’T LIE” RETREAT
junE 2026
5 DAYS
Pays-Basque, France
Derrière le clin d’œil au rythme et à la danse, une vérité profonde :
les hanches sont un centre de mémoire émotionnelle.
Elles gardent, elles retiennent, elles protègent.
Elles sont aussi porteuses de puissance, de fluidité, de vie.
Hips Don’t Lie est une retraite dédiée au mouvement conscient — à ce que le corps exprime quand on lui donne la parole,
et en particulier à cette zone souvent négligée mais profondément symbolique : le bassin, les hanches, la base.
Pendant plusieurs jours, au cœur de la nature basque,
on bouge, on respire, on libère — tout en douceur,
en explorant ce que nos corps nous racontent lorsqu’on leur laisse l’espace de le faire.
Chaque mouvement devient un acte d’écoute, de transformation, de réappropriation.
Le corps sait.
Et les hanches nous ramènent à cette vérité intérieure que les mots ne peuvent saisir.
En s’ouvrant, elles révèlent notre puissance la plus profonde.
REFLECTION RETREAT
SEPTEMBER 2026
5 DAYS
Châteaux de la Loire
Un espace de silence.
Un temps pour écouter ce qui, d’ordinaire, se tait.
Reflection est une retraite dédiée à la présence intérieure.
Inspirée par la pratique du Vipassana, elle invite à ralentir en profondeur, à observer avec équanimité,
et à laisser émerger ce qui demande à être vu, ressenti, intégré.
Ici, le silence n’est pas une absence.
C’est une présence pleine, une qualité d’écoute.
Un miroir tendu à soi-même.
Un retour vers cette part en nous qui sait, sans chercher à comprendre.
Dans l’atmosphère paisible des châteaux de la Loire,
entre méditations guidées, assises silencieuses, respirations conscientes et instants d’écriture,
nous créons un espace de réflexion profonde,
où l’on se retrouve loin du bruit, mais au plus proche de soi.
Parce que parfois, il suffit de s’arrêter pour enfin s’entendre.